통풍과 가성통풍에 대한 일반적인 오해
통풍은 흔히 술을 많이 마시는 사람만 걸린다는 오해가 있습니다. 그러나 통풍과 유사한 증상을 유발하는 또 다른 질환인 가성통풍이 있습니다. 술을 마시지 않는 사람도 통풍이나 가성통풍에 걸릴 수 있습니다. 이번 글에서는 통풍과 가성통풍의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법, 예방 수칙을 자세히 알아보겠습니다. 이 두 질환의 차이를 명확히 이해하고, 자신의 건강을 보호하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
1: 통풍과 가성통풍의 정의와 원인
- 통풍: 요산 결정이 관절에 쌓여 통증을 유발하는 질환입니다. 요산은 퓨린이 분해될 때 생성되는 물질로, 신장에서 소변을 통해 배출되지 않을 경우 체내에 쌓여 문제를 일으킵니다. 혈중 요산 수치가 높아질 때 발생하며, 극심한 관절 통증을 유발합니다.
- 가성통풍: 가성통풍은 의학적으로 칼슘 인산염 결정(CPPD)이 관절에 축적되어 발생하는 질환입니다. 주로 고령층에서 발생하며, 관절 연골에 칼슘 결정이 쌓여 염증을 유발합니다. 통풍과 달리 요산이 아닌 칼슘 침착에 의해 발생한다는 점이 다릅니다.
2: 술 외의 통풍과 가성통풍 유발 요인
술을 마시지 않아도 다음과 같은 이유로 통풍이나 가성통풍에 걸릴 수 있습니다:
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 통풍이나 가성통풍의 위험이 크게 증가합니다.
- 나이와 성별: 중년 남성과 60세 이상 여성에게 더 흔하게 나타납니다.
- 식습관: 퓨린이 풍부한 음식(붉은 고기, 조개류, 내장)을 과도하게 섭취하면 요산 수치가 증가할 수 있습니다.
- 체중: 과체중 및 비만은 체내 대사에 영향을 미쳐 요산 수치를 높이는 요인이 됩니다.
- 기저 질환: 고혈압, 만성 신장 질환, 대사 증후군 등 대사 문제를 유발하는 질환이 요산 및 칼슘 대사에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 특정 약물 복용: 이뇨제, 아스피린 등의 약물은 체내 요산 배출을 방해할 수 있습니다.
- 칼슘 침착: 가성통풍은 칼슘이 관절 연골에 쌓이면서 발생합니다. 노화와 관련이 깊습니다.
3: 통풍과 가성통풍의 증상과 진단 방법
- 통풍 증상:
- 갑작스러운 심한 관절 통증 (특히 밤에 발생)
- 주로 엄지발가락에 발생
- 관절의 부종, 발적, 온열감
- 지속적일 경우 만성 통풍으로 진행될 수 있음
- 가성통풍 증상:
- 무릎에서 통증이 시작되는 경우가 많음
- 극심한 통증, 열감, 부종
- 통증이 반복적으로 발생하고 사라짐
- 진단:
- 혈액 검사: 혈중 요산 수치 확인
- 관절액 검사: 요산 결정 및 칼슘 결정 확인
- 초음파 검사: 관절 내 결정체 확인
- X-ray: 관절의 변화를 확인
통풍과 가성통풍의 치료 방법
- 약물 치료:
- 항염증제(이부프로펜 등)
- 콜히친, 당질코르티코이드
- 요산 저하 약물(알로퓨리놀, 페북소스타트 등)
- 가성통풍 치료:
- 급성기 치료: 관절액 제거, 스테로이드 주사
- 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 복용
- 칼슘 대사를 조절하기 위한 생활 습관 개선
통풍과 가성통풍 예방을 위한 생활 습관
- 균형 잡힌 식단 유지: 퓨린과 칼슘이 적은 음식 섭취
- 적절한 운동: 규칙적인 유산소 운동
- 충분한 수분 섭취: 하루 최소 2L 이상 수분 섭취
- 정기 건강검진: 혈중 요산 수치와 관절 상태 확인
- 체중 관리: 비만 예방 및 건강한 체중 유지
술을 마시지 않아도 통풍과 가성통풍에 걸릴 수 있다
술을 마시지 않는 사람도 다양한 요인으로 인해 통풍과 가성통풍에 걸릴 수 있습니다. 두 질환 모두 적절한 진단과 치료, 그리고 생활 습관의 개선이 중요합니다. 통풍과 가성통풍의 차이를 이해하고, 자신의 건강을 지키기 위해 정기적인 건강 검진과 전문가의 상담을 받으시기 바랍니다.